Surprise hold i sal 1
Surprise hold er fuld af overraskelser - sjove temaer og skæve vinkler. surprise hold er ekstra timer, hvor instruktøren har mulighed for at sammensætte timen/timerne, som de har lyst til. Kun fantasien sætter grænser.
Januar 2010 byder på følgende surprise timer:
Onsdag deb 6/1, mandag den 18/1 og 25/1 kl. 18:15-19:15: Womanizer- kun for kvinder ved Aina
Timen består af forskellige øvelser, som sikrer en effektiv træning af hele kroppen. Timen vil blive bygget op af simple dansetrin, hvor der er fokus på de kvindelige former, og det at være kvinde.
Der kan blive brugt redskaber på denne time.
