Haraldslund Login som administrator Til forside
Motionscenter
      Generel information
  Børn og unge i motionscenteret
  Til- og afmeldingsfrister hold/massage
 
      Aktiviteter
  Body Move
  Bodybike
  Bodytoning
  Boks
  Boldtræning
  Cirkeltræning
  Funk
  Intro Motionscenter
  Kostvejledning
  Kulturnat
  Massage
  Mave
  Mor og Baby
  Opstram +
  Personlig træning
  Pilates
  Programlægning
  Pulstræning
  Step
  Surprise Bodybike
  Surprise Hold
  Switching
  Toning/overkrop
  Womanizer
  Yoga
  Zamba
  Zumba
 
  Holdplan
   Online holdplan
   Holdplan til download
 
 
  Priser og åbningstider
   Priser
   Åbningstider
 
  Nyheder og arrangementer
   Nyheder
   Arrangementer
 
 
 
 
 
 
Samlet holdplan for Haraldslund
 
Du er ikke logget ind og kan derfor ikke tilmelde dig på nogle hold. Hvis du har oprettet en profil kan du logge ind her. Hvis du endnu ikke har en profil, kan du læse mere om hvordan du får én her.

Du kan maksimalt booke dig på et hold 3 uger af gangen. Hvis du forsat ønsker at deltage på holdet, skal du booke dig på holdet igen. Du kan navigere mellem denne uge, næste uge og efterfølgende uge vha. knappen nedenunder.

  Vis hold fra:
 
  Filtrer på hold:
 
 Mandag 6/9-2010 
   07:10-08:10 Bodybike, 1, Instruktør: StigHoldet er afviklet 
   09:30-10:15 Vandgymnastik, Instruktør: CamillaHoldet er afviklet 
   10:30-11:15 Vandgymnastik, Instruktør: DorteHoldet er afviklet 
   15:50-16:50 Boks, /cirkel, Instruktør: Marie LouiseHoldet er afviklet 
   16:00-16:50 Bodybike, Basis, Instruktør: Anne WHoldet er afviklet 
   17:00-18:00 Bodytoning, Instruktør: ElenaHoldet er afviklet 
   17:00-18:00 Bodybike, 1, Instruktør: JacobHoldet er afviklet 
   17:10-18:00 Switching, Instruktør: Marie LouiseHoldet er afviklet 
   18:15-19:00 Vandgymnastik, Instruktør: TrineHoldet er afviklet 
   19:15-20:00 Vandaerobic, Instruktør: Louise H.N.Holdet er afviklet 
 
 Tirsdag 7/9-2010 
   07:10-08:20 Bodytoning, Instruktør: GitteTilmeldingsfrist overskredet 
   09:30-10:15 Vandgymnastik, Instruktør: Elena2 ledige pladser 
   12:00-13:00 Mor og Baby, Instruktør: Elena14 ledige pladser 
   17:00-17:50 Switching, Instruktør: Lena3 ledige pladser 
   18:00-19:00 Step, 1/2, Instruktør: Lena11 ledige pladser 
   18:10-19:10 Bodybike, 1, Instruktør: Niels11 ledige pladser 
   18:15-19:00 Vandaerobic, Instruktør: Kathrine8 ledige pladser 
   19:20-20:20 Zamba, Bemærk Afløser: Line0 ledige pladser 
   19:20-20:20 Bodybike, 1, Instruktør: Marie24 ledige pladser 
   19:30-20:15 Vandgymnastik, Bemærk Afløser: Anne Mette0 ledige pladser 
 
 Onsdag 8/9-2010 
   10:30-11:15 Varmtvandstræning, Instruktør: Dorte S0 ledige pladser 
   16:00-16:50 Step, Basis + mave, Instruktør: Lena16 ledige pladser 
   17:00-18:00 Bodybike, 1, Instruktør: Jeanett18 ledige pladser 
   19:00-19:45 Vandgymnastik, Instruktør: Mette1 ledige pladser 
 
 Torsdag 9/9-2010 
   07:10-08:10 Pilates, Instruktør: Louise N17 ledige pladser 
   10:00-10:45 Vandgymnastik, Instruktør: Lena0 ledige pladser 
   12:00-13:00 Mor og Baby, Instruktør: Elena13 ledige pladser 
   16:30-17:30 Bodytoning, Puls, Instruktør: Jeanette11 ledige pladser 
   17:00-17:45 Vandaerobic, Instruktør: Louise H.N.19 ledige pladser 
   17:30-18:40 Bodybike, 2, Instruktør: Martin J4 ledige pladser 
   18:00-19:00 Boldtræning, Instruktør: Louise H.N.7 ledige pladser 
   18:00-18:50 Switching, Instruktør: Jan5 ledige pladser 
   19:00-20:00 Bodybike, 1, Instruktør: Anne W21 ledige pladser 
   19:00-19:45 Vandgymnastik, Instruktør: Anne Mette0 ledige pladser 
   19:10-20:20 Step, Toning, Instruktør: Lotte4 ledige pladser 
 
 Fredag 10/9-2010 
   07:10-08:10 Bodybike, 1, Instruktør: Stig20 ledige pladser 
   10:00-10:45 Vandgymnastik, Instruktør: Dorte S0 ledige pladser 
   15:20-16:20 Zumba, Instruktør: Jomo0 ledige pladser 
   16:30-17:30 Bodybike, 1, Instruktør: Lotte23 ledige pladser 
   16:30-17:30 Zumba, Instruktør: Jomo0 ledige pladser 
 
 Lørdag 11/9-2010 
   09:15-10:45 Opstram +, Instruktør: Louise H.N.0 ledige pladser 
   09:30-11:00 Bodybike, Ekstra + Gus, Bemærk Afløser: lotte, ingen gus20 ledige pladser 
   12:30-13:20 Bodybike, Basis, Instruktør: Dorte24 ledige pladser 
 
 Søndag 12/9-2010 
   09:30-10:00 Mave, Quick, Instruktør: Louise K13 ledige pladser 
   10:10-11:10 Bodytoning, Instruktør: Louise K10 ledige pladser 
   10:30-11:30 Bodybike, 1, Instruktør: Marie26 ledige pladser 
   11:20-12:20 Step, 1, Instruktør: LotteHoldet er aflyst 
   11:20-12:20 Surprise Hold, Cirkeltræning, Instruktør: Louise K.18 ledige pladser 
   12:30-13:30 Pilates, Instruktør: Mette12 ledige pladser 
 
 
Kastetvej 83, 9000 Aalborg, tlf. 99 31 67 51 Ikke logget ind Login som administrator