Facebook link
Menu ☰

Crossdance 


Crossdance kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance.

Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Det er efter den berømte Crossdance timeopbygning, så du ved hvilke moduler der kommer og hvornår. Dog har den enkelte Crossdance instruktør fuld frihed til at sætte sit eget præg på timen i forhold til musik og koreografi.
 
 

Seneste nye

Vi holder lukket lørdag d. 25. maj grundet Aalborg Karneval

Det er både motionscenter, servicepunkt samt svømmehal der holder lukket.  Læs mere

Nye regler for klippekort og billetter

Som noget nyt skal man blot nå ind inden kl. 14 og altså ikke længere skynde sig ud inden kl. 14.  Læs mere

Ekstraordinært hold i varmtvandsbassinet

Der vil kun være et halvt varmtvandsbassin til rådighed på følgende datoer  Læs mere

Husk at følge os på Facebook og Instagram

Vi er både på Facebook og Instagram, så husk at følge os!  Læs mere

Sommer gus og wellnessaften d. 14/6 kl. 18.30 - 21.30

Vi inviterer endnu en gang til Sommer gus og wellnessaften i Haraldslund Vand- og kulturhus   Læs mere

Så inviterer vi igen til kurbadsaften d. 24/5

Kom og vær med til en helt særlig aften, når vores bedste gusmestre inviterer til forkælelse   Læs mere